[...] mam prawie 18 lat, wzrostu 183 cm i ważę ok. 64 kg. Bardzo prosiłbym o jakieś wskazówki dotyczące rozrostu mięśni w środkowej części klatki piersiowej, jakie pompki są najlepsze na taką część klatki piersiowej. Tylko domowe sposoby. A może mam przejść na dietę na masę, jak tak, to bardzo proszę o skuteczną i sprawdzoną dietę. Pozdrawiam Jakub.
[...] podzieli się jak udało się mu z nim uporać ;) Oczywiście wiem że każdy organizm jest inny i 100% diagnozy nie otrzymam na forum, jednak pytam po prostu o rady/spostrzeżenia/domowe sposoby leczenia itd ;) Jeśli ból nie będzie ustępował, oczywiście pójdę do lekarza. W tle leci cykl na propie jeżeli to ma jakieś znaczenie. Z domowych sposobów co [...]
[...] tym szajsem. Czy jeżeli normalnie wyciskam braki po 35-40kg, to jeżeli zmniejszę wagę do np 20kg, za to więcej powtórzeń, pomoże to jakoś na kontuzje? Rozruszam ją? Zakładając że nawet przy wyciskaniu 20kg mnie lekko pobolewa? Znacie jakieś domowe sposoby itp? Prócz "wizyta u lekarza, dwa tyg bez siłki, maść i lekarstwa" ? Pomocy, pozdrawiam.
[...] - czyli gdyby nie ten dziennik, bo "trzeba coś napisać, a żeby napisać, to trzeba coś zrobić!" (staram się ograniczyć do minimum lanie wody!). Bolało mnie gardło i zawiodły domowe sposoby leczenia, więc udałem się do lekarza i dostałem jakiś antybiotyk, licho się czuję, ale z gardłem lepiej. Postanowiłem zrobić trening taki niby lżejszy, ale [...]
[...] wakacje każde wyjście na słońce chociaż na chwile konczy się ponownym poparzeniem . Kremy z Filtrem nie pomagają żadne , krem też już wgl nie działa . I musiałam sięgnąć po domowe sposoby , typu okłady z ogorka , maslanka napoczątku zdziałały one cuda ale teraz rowniez juz nie pomoagaja . Udałam sie wiec do apteki i dostałam krem z ziaji na [...]
Przepraszam, zdublowalem wpis.. Co do sterydow samych w sobie, niestety nie pamietam czy tu czy na konkurencyjnym forum byl chlopak o wiedzy gigantycznej, imponujacych wynikach silowych, guru dla wielu osob. Pisal szczerze i rzeczowo, ale skonczyl bardzo zle umierajac w szpitalu na infekcje bardzo blacha, pozbawiony odp****sci i zle poprowadzony [...]
[...] no i chyba nie doleczyłam się całkowicie, albo przewiało mnie po basenie... bo w nocy miałam gorączkę (39,5*C) już sama nie wiem co mam robić, chyba pójdę do lekarza, bo domowe sposoby coś nie działają :-( wkurza mnie to strasznie, bo chcę iść na siłkę i mam naprawdę dużą motywację do tego, zeby coś ze sobą zrobić, a ta cho***** ciągnąca się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Daj całe jaja szkoda marnować cennych zótek, już lepiej 2 całe jaja niż 4 białka W dziale kuchnia masz mnóstwo przepisów na posiłki, mozesz zjeść co chcesz spagetii z chudego miesa, czy domowe burgery, krczaka na różne sposoby można robić czy udka
[...] wiadomych przypadkach...woda nie zawiera tyle bakterii co to samo mydło... ale życze powodzenia żeby Ci się udało pokonać te pryszcze. Sprawdź jeszcze to: http://kobieco.pl/domowe-sposoby-na-pryszcze/ Ale tak jak pisałam, mydło siarkowe na pryszcze to jest w moim przypadku strzał w dzisiątkę... Zmieniony przez - Marysia Jadlik w dniu 2015-10-24 [...]
dermarolog jedynie bo domowe sposoby przy trądziku od saa nie pomagają, a jak ci przepisze jakiś żel/maść/krem/pastę to nawet tego nie wykupuj bo szkoda kasy, zacznij bić 125e3d mniej stężenie będzie się wahać i może to pomoże. No i zbadaj też estradiol, to też unormowanie go może pomoże w twoim przypadku, kup mydło siarkowe do twarzy, do ciała [...]
tradzik? Syfy? Pryszcze? Znam%-) Izo po wątrobie nie leci, tak pisał wiele razy Hubert, a on brał coś 60 80 ed. Za to lipidy mają ciężko na takiej dawce i o tym nawet jest na ulotce. Żele maści pasty kremy i co to tam jeszcze jest, to można sobie brać jak jest jeden albo dwa pryszcze koło nosa, a tak to strata kasy. Co masz powiedzieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bol kregoslupa podejrzewam ze to lędźwiowy. Gdy normalnie chodze nic nie czuje, dopiero bo bieganiu przez ok. 5min lub po skakance 10min (szczegolnie po skakaniu na 1 nodze). Nie wiem co zrobic, nie wiem czy to jakies postrzykniecie czy zwykle naciagniecie partii miesni. Doradzcie mi czy udac sie do lekarza albo jakies domowe sposoby. Dzieki,
[...] kilka min bo klate jak mam zrobic jak wszystko zajete sie mocno przeliczyłem co do ilosci osob myslałem siłownia dla mnie max 4 osoby xD tja aha hehehe choj wziołem jakoms ławke wolno stojoncom ciezaary tez same cienzkie jak tu rozgrzewke yebnononc ale mam swoje sposoby domowe talerze 2,5 /5/10kg i mozna robic rozgrzewke zalezy na jaaka partie
[...] na regeneracje? Na bcaa nie mam pieniędzy póki co. Co z snem, przez nauke mam kompletnie zawalone noce, czy jest on tak ważny przy budowaniu masy lub regeneracji? Jakieś domowe tanie sposoby na pobudzenie? Jak większość chce się wyciąć na wakacje, zastanawiam się czy lepiej ciągnąć masę do końca marca, czy już na koniec lutego zacząć [...]
[...] :-) w przyszlym tygodniu bede miala juz luz wiec dlonie troche odpoczna. Nie wiem co mam zrobic zeby zminiejszyc bol. Tak dokladniej to zrobilo mi sie takie ok 2 cm zgrubienie na zyle ,,balonik,, boje sie ze to peknie.. Nie mieszkam w Polsce wiec nie ma dostepu do niektorych lekow. Czy znacie moze jakies domowe sposoby ktore moga mi pomoc?
Rybe mozesz uwedzic samemu na patelni bez wiekszego problemu. W necie znajdziesz domowe sposoby wedzenia. W markecie kupisz w miare swierza rybe np. Calego lososia po 17,99(carrefour) i sobie zrobisz a cena wzrosnie minimalnie( ok 4zl) za towar do wedzenia ktory posluzy Ci na kilka razy a bedzie to polowa ceny ze sklepu kupujac gotowa juz [...]
Witam. Czy zna ktoś domowe sposoby na leczenie gradówki? Pojawiła mi się na dolnej powiece w lewym oku. Obecnie okulista przepisał mi Maxitrol. Czym mogę wspomóc proces leczenia i jak długo trwa leczenie? Wiem, że w niektórych przypadkach można wyciąć ją chirurgicznie.